【環球網綜合報導】清醒時的身體活動姿態大家很容易自行調整改變,但入睡時則常常注意不到自己的“睡姿”。長時間持續不平衡的睡姿,會造成肩頸疼痛、骨骼歪斜,更有甚者會造成面部皮膚生皺、失眠黑眼圈等美容的障礙。

日本livedoor接下來向大家介紹最常見的四種睡姿會對人體造成怎樣的影響。

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